當聽到別人這樣說的時候,真的會馬上想照照鏡子、摸摸自己的臉,然後默默地覺得,好像真的很乾!! 皮膚乾可能是近期大家最常遇到的問題,可能是環境影響,也可能是清潔過度、可能是缺少保養,或者習慣不好,都有可能,
那怎麼辦呢? 別急! 這篇一步一步對症下藥,幫你解決乾臉問題!
你的臉真的乾嗎?
除了用先進儀器測量肌膚保濕度外,其實可以簡單用觀、感、觸的方式來判斷肌膚狀況,先從外表觀察肌膚有沒有發紅、脫屑、皮等問題,再來感覺一下自己肌膚有沒有緊繃、乾癢、刺刺的感覺,最後就是觸覺,摸肌膚有沒有粗糙、變硬的狀況。如果有以上類似狀況,那代表你需要幫肌膚保濕了!
為什麼臉會乾? 以下我們分成三個方面去分析
環境問題
*長時間待在有暖氣的地方
長時間待在開暖氣的地方會使水分都被蒸發,臉上肌膚自然也會乾燥,建議在長時間開暖氣的情況下增加空氣濕度,這樣才能有效避免
*沒注意防風
有運動習慣的人,長時間跑步下來,沒幫肌膚補充足夠的水分,運動回來後肌膚都會被風吹得紅腫、乾燥,擦上保濕產品時還會感受到刺痛的感覺,是因為肌膚表皮已經受到傷害了,建議在運動前先擦上保濕水,讓肌膚有效吸收後再進行運動,運動完清洗後也可以再使用一次
清潔問題
*清潔產品清潔力過強
這問題應該是最常見的,在選購清潔產品時應該避免使用含有皂鹼類的產品,洗澡時也避免使用洗澡球、毛巾等大力搓洗,這些都會將肌膚的保濕因子都一起搓掉,建議挑選保濕度高且弱酸性產品使用,在擦拭時也輕輕擦即可
*水溫開太高、洗太久
冬天洗熱水澡是再享受不過的事,但盡量避免將水溫開到45度以上,這樣會造成肌膚乾樣,洗澡時間控制在15分鐘內即可
保濕產品選擇問題
*不同天氣用不同產品
在天氣熱時,可以選擇較乾爽的噴霧、凝膠型的保濕產品,此類產品特色是清爽無負擔,但保濕持久力較短,在冷天時應該選擇,滋潤度越高的越好,像是乳霜類產品,甚至油膏類也可讓肌膚保時長時間滋潤
*使用機率
在乾燥情況下,一天只使用一次,那是遠遠不夠的,最好能保持一天三至四次使用的頻率,而最好的使用時機正是洗完澡或洗完臉毛孔大開的時候使用,是讓肌膚吸收最好的時間
想要擁有好肌膚度過這個冬天,就按照以上建議去保濕就可以長時間維持肌膚滋潤,而且沒有乾癢的狀況發生唷!